Contactinformatie


Cynthia Kunis-Loos
Cornelis Haringhuizenlaan 24
1679 XW Midwoud
telefoon: 0229-20 22 53
mobiel: 06-15 118 575
Ik ben bereikbaar op beide nummers van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 22:00 uur. En in het weekend van 09:00 tot 17:00uur.

email: cjkunis@mensendieckmidwoud.nl

Ademhaling en ontspanning

Voor ontspannen is een juiste manier van ademhalen heel belangrijk. De volgende oefening kun je doen om bewust te worden van jouw ademhaling.

• Ga zo liggen dat je lekker ligt en sluit je ogen
• Leg je handen op je buik zodat je de adembeweging kunt voelen
• Adem rustig in vanuit de buik en voel dat je buik omhoog komt
• Adem rustig weer uit en voel je buik platter worden
• Tel bij het inademen van eenentwintig tot vierentwintig en bij het uitademen weer opnieuw
• Probeer bij elke uitademing wat spanning los te laten

Praktijkruimte te huur

U kunt de praktijkruimte huren.

Ik verhuur de ruimte per dagdeel, ook in de avond en in het weekend. Er is voldoende parkeergelegenheid voor de praktijkruimte. De ruimte is verdeeld in een wachtruimte, behandelruimte en een wc.

De huurprijs voor een dagdeel is €35 inclusief gas, water en licht.

Voor meer informatie kunt u bellen naar 0229-202253 of 06-15118575.

Uw therapeut en de praktijk

Mijn naam is Cynthia Kunis. In 1997 ben ik afgestudeerd als oefentherapeut-Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam. Na het behalen van mijn diploma heb ik eerst een aantal jaren gewerkt als waarneemster in verschillende praktijken om zo veel ervaring op te doen. Ook heb ik in de regio Den Helder groepslessen gegeven aan zwangeren, 55-plussers en aan mensen met klachten aan het bewegingsapparaat. Tevens heb ik conditietrainingen gegeven bij een gymnastiekvereniging. In deze periode heb ik, samen met mijn man Niels, twee kinderen gekregen, genaamd Pim (1999) en Ruby (2001).

Inhoud syndiceren